Zumba Sentao®

Zumba Sentao®

Zumba Sentao® — уникальная танцевальная тренировка, в которой как дополнительное оборудование используется стул. Комплекс разработан для тех, кто особенно заинтересован в том, чтобы укрепить мышечный корсет позвоночника. Занятия учат держать позвоночник в правильном вертикальном положении, чтобы избежать проблем с осанкой и предотвратить развитие сколиоза.