Zumba Gold®

Zumba Gold®

Zumba® Gold – идеальный вариант для всех, кому не подходят танцы или спортивные тренировки высокой интенсивности:

— для пожилых

— для людей с начальным уровнем физической подготовки

— для начинающих и тех, кому сложно запоминать движения

— для тех, кто восстанавливается после болезни или травмы. 

Активные пожилые люди, а так же люди с ограниченными возможностями которые, здесь могут без боязни присоединиться к модифицированному класса Zumba® с более низкой интенсивностью, которая фокусируется на баланс, гибкость и координацию.